طبقه‌بندی منطقه‌ای
> گروه اخبار > عمومی > مشروح خبر _PRINTER_FRIENDLY


روزه داران سالمند در ماه رمضان آب فراوان بنوشند
نگارنده خبر: مدیر سیستم
تاریخ ثبت:1393/4/23

سرپرست دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت؛ سالمندان اگر روزه مي گيرند بايد بيشتر مراقب سلامتي خود باشند و مصرف آب فراوان در اين ايام را فراموش نكنند.


 

 

 

 

 

سرپرست دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت،‌ درمان و آموزش پزشكي،‌ با بيان اين مطلب اظهار داشت: كاهش ميزان آب در بدن سالمندان و كاهش قند خون ممكن است موجب سرگيجه شود و اين گونه سرگيجه ها اگر موجب از حال رفتن و افتادن شود براي سالمندان خطرآفرين است.

دكتر زهرا عبداللهي افزود: سالمندان عموما از مشكلات دهان و دندان رنج مي برند كه مصرف ميوه رنده شده، لبنيات به خصوص شير كم چرب، استفاده از انواع سوپ ها و آش ها در افطار و سحر و همچنين نوشيدن چاي كمرنگ در فاصله افطار تا سحر براي آنان مفيد است و مي تواند تعادل آب و مواد معدني را برقرار كند.

وي همچنين به افراد مبتلا به پرفشاري خون نيز توصيه كرد: افراد داراي فشار خون خفيف و متوسط همراه با اضافه وزن مي توانند روزه بگيرند و روزه داري به كاهش فشار خون آنان كمك مي كند اما بايد با پزشك معالج خود براي داروهايشان مشورت كنند

اين متخصص تغذيه بيان كرد: از آنجايي كه تقريبا تمامي داروهاي كنترل كننده فشارخون عوارض جانبي دارند،‌ معمولا روش هاي غير دارويي براي كنترل فشارخون بيشتر توصيه مي شود.

دكتر عبداللهي خاطرنشان كرد: افراد مبتلا به فشار خون بالا بايد دريافت نمك و چربي خود را كنترل كرده و از كشيدن سيگار خوداري كنند همچنين روزه براي افرادي كه فشارخون شديد دارند و يا فشارخون آنها به طور ناگهاني بالا مي رود و كنترل شده نيست، توصيه نمي شود.
 


منبع خبر: هفت سیب
تعداد مطالعه 2210 مرتبه بوده است.


عناوين مرتبط
بازدید گروه گردشگری اناردانه ی روستای مبارکه تفت از خانه سالمندان مهریز
مددیاری سالمند
فعالیتهای مراکز روزانه سالمندان مهریز
ویژه برنامه های سالمندان در مرکز جامع سالمندان نشاط مهریز
مراسم گرامیداشت یادوخاطره مرحومه بی بی سکینه
بازدید مدیرکل بهزیستی استان یزد
طرح تنبلی چشم
اردوی سالمندان به مناسبت روز جهانی بهداشت
اعزام سالمندان به اردوی گردشگری و تفریحی بابلسر
فیلم از خانه سالمندان نشاط مهریز
  نظر بدهید:
* نام:  
* ایمیل:  
* متن:
محدودیت تایپ: حرف
* کد امنیتی:   <  
 

 
تا چه حد از عملکرد آسایشگاه رضایت دارید؟
 » شروع سایت: مرداد 1391
 » در حال بازدید: 5 نفر
 » بیشترین بازدید همزمان: 161 نفر
 » بازدید امروز: 115 مرتبه
 » بازدید دیروز: 59 مرتبه
 » کل بازدید: 1243395 مرتبه
 » میانگین: 330 بازدید در روز

«تمامی كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.»
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به آسایشگاه خیریه سالمندان مهریز میباشد.   Design By: Diba Group